Emagrecer de verdade com o queima de 48 horas

Se você chegou nessa página significa que em algum momento foi atingido pelo conteúdo do queima 48 horas. Essa talvez seja o maior programa de emagrecimento do Brasil. Todos os dias milhares de pessoas consomem seus conteúdos gratuitos com a pretensão de emagrecer.
Apesar do queima 48 horas ter um conteúdo gratuito, também há o programa pago. Nesse artigo vamos ver qual é a diferença de consumir os conteúdos gratuitos e comprar o queima 48 horas.

Conteúdo gratuito x conteúdo Premium

queima de 48 horas
O conteúdo gratuito foi feito com uma estrutura muito mais simples. Você pode ter visto vídeos onde o Vinicius está ao ar livre, outros dentro de casa, etc. Como pode perceber são vídeo feitos sem muita produção, e portanto não é de uma ótima qualidade. Já o conteúdo Premium do sistema queima de 48 horas ( www.regianemiranda.com ) são super produzidos, com qualidade HD, e feito em local adequado.
O conteúdo gratuito de desconecto, quer dizer, tem treinamento para iniciante, mediano e avançado disponíveis por ai, só que você não sabe qual é qual. Corre o risco de começar um treinamento mais avançado sendo que está começando agora, isso fara com que não aguente completar o exercício, outro caso é começar um iniciante sendo que já deveria fazer o avançado, e isso refletirá nos seus resultados.
O treinamento Premium é separado. O Vinicius te orienta começar no iniciante, médio ou avançado a partir da quantidade de exercício que costuma fazer. Então, você sempre estará fazendo o exercício correto para seu estado corporal.
Outro ponto importante é que o queima 48 horas Premium também traz informações alimentarem que aliados com o treinamento trará os resultados em 8 semanas.
Como o queima 48 horas Funciona .Caso não saiba o queima 48 horas se baseia em exercício denominados HIIT, que significa exercício de curta duração e de alta intensidade. Ao praticar exercício de alta intensidade e de curta duração nosso corpo recebe um dano, essa dano faz com que ele continue queimando gordura por até 48 horas após o treino. Então se faz um exercício de 15 minutos, você queimará gordura durante ele e por até 48 horas após seu termino.
Além disso, esse tipo de exercício contribui para desenvolvimento da musculatura. Isso é ótimo para quem está querendo emagrecer. Quanto mais músculos tem no seu corpo, mais seu corpo tem que queimar de calorias para se manter.
Tem gente que acha que o melhor exercício para o emagrecimento é o aeróbico. Exercício aeróbico são aqueles de longa duração com intensidade moderada, corridas, caminhada, bicicleta, são exemplos dele.

 

Esse exercício é ruim porque exige do corpo um gasto constante de energia, e como a gordura não dá tanta energia assim, o corpo decidi queimar massa muscular. Então, exercícios aeróbicos queima gordura sim, o problema está que também queima uma boa quantidade de músculos também.
Um exemplo simples para identificar essa verdade é só observar a diferença entre os corredores de maratona e os corredores dos 100 metros. Os de maratonas são todos muito magros e os de 100 metros todos muito fortes.

 

 

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